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햄스트링
A 저도 햄스트링을 다쳤었습니다 햄스트링은 엉덩이밑에서 허벅지 뒤쪽과 무릎 뒤쪽 이렇게 길게 2갈래로 이어져있는 근육인대입니다. 햄스트링에서 하나의...
http://tip.daum.net/answer/46541759?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
답변 2
햄스트링 근육 스트레칭 이번에는 햄스트링 근육에 대한 포스팅입니다. 햄스트링 근육은 허벅지 뒤쪽에 있는 근육을 말합니다. 평소에 허벅지 뒤쪽이 많이 긴장되어 있는 분들이...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=centerdongmu&logNo=221291951642
어깨동무한의원
햄스트링/하체 운동의 중요성, 요가 전굴 힘들거나 요가 전굴 자세가 유난히 힘들다면? 오늘은 나의 햄스트링을 살펴보자 햄스트링의 구조 Hamstring muscle 슬와근, 슬와부근 아 뭔가 한자어는 와...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=audrey_au&logNo=221298584204
Alice’s nature
A 유지되지못하면 구속이나 컨트롤이 안되게 됩니다.. 야구공을 아픈 햄스트링쪽의 엉덩이를 대어 보세요.. 깔고 앉게되면 통증을 느낄겁니다.근육긴장으로...
http://tip.daum.net/answer/104266650?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
답변 1
Q. 야구선수들이 당한다는 햄스트링 부상이 뭔가요? A 햄스트링(hamstring, 슬굴곡근)부상 달리기를 비롯한 스포츠활동에서 가장 흔한 부상이 햄스트링(대퇴후부 혹은 넙적다리 뒤근육) 근육통(pull)이나 과도긴장...
http://tip.daum.net/answer/104234893?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
답변 11
불발된 트릭…공격진 '유효슈팅 0' 박주호가 장현수의 어긋난 패스를 받으려 점프하다 햄스트링이 파열되고 이후 들여보낸 김민우가 무모한 태클로 페널티킥을 허용하며 경기를 망쳤다. 감독의 '트릭' 연막작전이 전혀 제 구실을 못한 것이다. 그나마 후반 막판에... 미주중앙일보
김민우 안은 캡틴과 에이스, 원 팀으로 반격 나서나 현재 대표팀은 왼쪽 측면 수비수 박주호가 햄스트링 부상으로 남은 경기 출전이 불투명해 김민우의 역할이 막중해졌다. 아쉬운 반칙을 범한 김민우지만 실수를 털고 일어나야 한다. ⓒ 연합뉴스 자신의 실수로 의기소침해져... 데일리안
혼자 유럽 날아가 빅리그 입성했던 박주호의 부상이 더욱 슬픈 이유 받다가 햄스트링 부상을 당했다. 쓰러지자마자 벤치에 '교체 사인'을 보냈고, 그는 그렇게 평생을 꿈꿔온... 한국의 승리를 위해 분주히 뛰어다니던 박주호는, 전반전의 절반이 조금 넘은 25분 햄스트링 부상을 당해 32년을... 인사이트
박주호 부상, 장현수 롱패스 잡으려다 그만…잔여 경기 출전 가능성은? 허벅지를 감싸 쥔 채 고통을 호소한 박주호는 결국 오른쪽 햄스트링 부상으로 김민우(상무)와 교체됐다. 다친 부위의 특성상 그는 대회 잔여 경기 출전 불가일 가능성이 높을 것으로 보여 축구 팬들의 걱정을 사고... MBN
박주호 부상 얼마나 심하길래? "착지하다 통증" 남은 일정 어쩌나 패배보다 뼈아픈 부분은 주전 수비수 박주호의 부상으로 검진 결과 햄스트링 파열이라는 진단이 내려졌다.... 오른쪽 햄스트링에 통증을 호소하며 쓰러졌다. 이에 박주호는 부상으로 남은 일정 경기에 나서지 못할 것으로... 조이뉴스24
 살라, 러시아전 출전하나…이집트 감독 “살라는 건강하다” 러시아와의 경기에 사활을 걸 수 밖에 없는 이유다. 한편 이집트의 상대팀인 러시아는 미드필더 알란 자고에프가 지난 15일 사우디아라비아와의 개막전에서 햄스트링 부상을 입어 출전하지 못할 것으로 알려졌다.   아주경제
 한국 스웨덴에 0-1패, 신태용호 트릭 아니라 전략 실패다 나갈 수밖에 없는 공을 잡기 위해 몸을 날리고 그로 인해 햄스트링 부상으로 당해 월드컵 출전을 끝내버린 박주호의 이 플레이는 허망하기만 하다. 열심히 하는 것은 좋지만 영특하게 해야 한다. 스위스 경험도 있는 선수가 너무... 미디어스
Q. 선수들이 흔히 다치는 '햄스트링 부상'이 뭔가여? 축구선수들이 흔히 많이 다치는... A 허벅지 뒤쪽에 있는 대퇴 이두근, 반건 양근, 반막 양근을 통틀어서 햄스트링이라고 한다 운동선수들의 자주 부상을 많이 당하는 부분이다 뒷쪽을 따라...
http://tip.daum.net/answer/56815052?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
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[포랩 팁] 햄스트링 스트레칭 제대로 해보자! 해드리겠습니다!! 앞서 말씀드리자면 오늘 스트레칭 해볼 근육은 햄스트링 입니다! 햄스트링 근육은 쉽게 말해서 우리들의 허벅지 뒷쪽에 있는 근육들입니다...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=joint1993&logNo=221250512622
포랩(분당수술 전/후 재활운동,체형교정,통증운동)
신림 필라테스 햄스트링 스트레칭 남지 않았고​ 여름이 금방 찾아올듯 하네요, 오늘은 햄스트링 스트레칭을 알려드리려고 합니다. ​ ​ ​ 햄스트링(hamstring)이란 무릎이 구부러지는 다리의 오목한...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=no1bodyclass&logNo=221238869125
바디클래스 PT&기구필라테스
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