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햄스트링
A 저도 햄스트링을 다쳤었습니다 햄스트링은 엉덩이밑에서 허벅지 뒤쪽과 무릎 뒤쪽 이렇게 길게 2갈래로 이어져있는 근육인대입니다. 햄스트링에서 하나의...
http://tip.daum.net/answer/46541759?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
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햄스트링부상후 관리방법  안녕하세요~~ 건강지킴이 힐링터치 입니다~~ ^^ 금일은 햄스트링부상후 관리방법이란 주제로 햄스트링과 연관된 통증부분에 대해서 원인과 주의사항에...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=rlfem1wls&logNo=221312338822
힐링터치 스포츠재활센터
사이클링을 위한 쉬운 햄스트링과 엉덩이 근육 사용법 타면 듣는 수많은 이야기중에서... 케이던스로 타라... 둔근으로 타야지... 햄스트링을 써야지... 다들 많이들어봤을것이다. 이거만 달았다고 없던 케이던...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hwans_mch&logNo=221338612044
바퀴두개달린사냥꾼
햄스트링 스트레칭 (다리찢기 1단계) 글 보고 너무 많은 사람들이 뻣뻣해서 너무 힘들다고 하는 분들이 많아서 햄스트링 스트레칭 부터 제 경험을 벗삼아 제가 했었던 단계로 다시 올려봐요 일단...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nihaoyoga&logNo=221334762708
써니엄마
A 유지되지못하면 구속이나 컨트롤이 안되게 됩니다.. 야구공을 아픈 햄스트링쪽의 엉덩이를 대어 보세요.. 깔고 앉게되면 통증을 느낄겁니다.근육긴장으로...
http://tip.daum.net/answer/104266650?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
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'슈돌' 박주호 딸 나은, 오늘(19일) 첫 등장…'한국의 수리 크루즈' 러시아 월드컵 당시, 스웨덴과의 조별리그 F조 1차전에서 햄스트링 부상으로 경기에서 교체 아웃 되는 상황을 겪은 바 있습니다. 박주호의 아내는 스위스인으로, 6개 국어가 능통한 미모의 재원입니다. 박주호가 2011년부터... MBN
 `슈퍼맨이 돌아왔다` 박주호 가족, 오늘(19일) 합류 러시아 월드컵 당시, 스웨덴과의 조별리그 F조 1차전에서 햄스트링 부상으로 경기에서 교체 아웃 되는 상황을 겪은 바 있다. 박주호의 아내는 스위스인으로, 6개 국어가 능통한 미모의 재원이다. 박주호가 2011년부터 2014년... 매일경제
홈 커버 들어가다 넘어진 헬릭슨, 오른 손목 부상으로 DL행 그러나 지난 6월(오른 햄스트링)에 이어 시즌 두 번째 DL행이 결정되면서 공백이 불가피해졌다. 배중현 기자 bae.junghyune@jtbc.co.kr ▶일간스포츠 [페이스북] [트위터] [웨이보] ⓒ일간스포츠(http://isplus.joins.com) and JTBC... 일간스포츠
추신수, LAA전 선발 제외…벨트레 DH 지난 14일 애리조나 다이아몬드백스전에서 햄스트링을 다쳐 잠시 개점휴업에 들어갔던 벨트레가 추신수를 대신해 지명타자로 나선다.  텍사스와 상대하는 에인절스 선발투수는 좌완 앤드류 히니(7승 7패 평균자책 3.88)... 엠스플뉴스
재정비하는 한화, 부상병들도 복귀 시동 건다 송광민은 지난달 24일 오른쪽 햄스트링 근육 파열로 3주 재활 진단을 받고 이탈했다. 한화는 송광민이 빠진 뒤 중심타선이 헐거워졌고, 3루에서도 마땅한 대체자를 찾지 못했다. 김회성·오선진·김태연·정은원으로 돌려막기에... OSEN
추신수, 에인절스전 선발 제외...벨트레 복귀 지난 14일 애리조나 다이아몬드백스와의 홈경기 도중 햄스트링을 다쳤던 아드리안 벨트레가 선발 명단에 복귀했다. 텍사스는 이날 루그네드 오도어(2루수) 엘비스 앤드루스(유격수) 아드리안 벨트레(지명타자) 노마... MK스포츠
 (8.18) 호세 라미레스 37호, 50홈런 페이스 샌프란시스코는 당초 선발 예정이었던 데릭 로드리게스가 햄스트링 부상을 당했다. 지난 다저스와의 벤치클리어링 때 다친 것으로 알려졌다. 대신 선발로 나온 케이시 켈리는 4.1이닝 2K 1실점(9안타 1볼넷)... 이창섭 칼럼
Q. 야구선수들이 당한다는 햄스트링 부상이 뭔가요? A 햄스트링(hamstring, 슬굴곡근)부상 달리기를 비롯한 스포츠활동에서 가장 흔한 부상이 햄스트링(대퇴후부 혹은 넙적다리 뒤근육) 근육통(pull)이나 과도긴장...
http://tip.daum.net/answer/104234893?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
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Q. 선수들이 흔히 다치는 '햄스트링 부상'이 뭔가여? 축구선수들이 흔히 많이 다치는... A 허벅지 뒤쪽에 있는 대퇴 이두근, 반건 양근, 반막 양근을 통틀어서 햄스트링이라고 한다 운동선수들의 자주 부상을 많이 당하는 부분이다 뒷쪽을 따라...
http://tip.daum.net/answer/56815052?q=%ED%96%84%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A7%81
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블로그 2018.7.8. 햄스트링 부상
안녕하세요~~ 건강지킴이 힐링터치 입니다~~ ^^ 금일은 햄스트링 부상이라는 주제로 허벅지뒤쪽 통증을 일으키는 원인과 주의사항 그리고 간략한 운동방법에...
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=rlfem1wls&logNo=221307324535
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